体检报告上那个向上的箭头停在尿酸那一栏，旁边印着参考范围，数字超了四十。医生把纸推过来，说少喝酒，多喝水，别总坐着。我点头，出门就把报告折成四折塞进包里，订了去昆明的机票。倒不是破罐破摔，是想起去年在洱海边骑车那几天，每天走两万多步，回来裤腰松了一格。人需要换个地方待着，身体才肯动起来。

飞机落地是下午，长水机场的风比北京软。我没急着去大理，在昆明住了两晚。早上七点出门，翠湖边上已经有人遛鸟，老头把笼子挂在树枝上，自己蹲在旁边吃米线。我跟着排队买了一份，小碗，加冒，汤烫嘴。吃完绕着湖走了一圈，湖面有海鸥，三月份还没走干净。走路这件事在陌生城市里变得不费劲，东看西看，腿自己就迈出去了。那天手机记了九千步，不算多，可比在办公室坐一天强。

第二天坐动车去大理。车厢里有人带了一筐枇杷，分给邻座吃，我也拿了两颗。到大理站再转公交，晃到古城外面住下。客栈老板是东北人，说这个季节人少，房价便宜一半。我放下包就出门，顺着巷子往洱海方向走。路过菜市场进去转了一圈，豌豆尖三块钱一把，乳扇挂在绳子上卖。买了根烤饵块，边吃边走。走到才村码头天快黑了，风大，吹得耳朵疼，回程搭了辆三轮车，十块钱。

后面几天没安排景点，每天睡到自然醒，出门找条路走。有一天从龙龛码头走到才村，沿着生态廊道，左边是水右边是田。走累了在路边石头上坐，看人钓鱼。钓鱼的老头说这几天鱼不咬钩，可能是水太清。我听不懂方言，连猜带比划聊了二十分钟，最后他递了根烟，我摆手说不会。站起来接着走，那天走了一万六千步，膝盖有点酸，晚上在客栈院子里坐着泡脚，老板给了包艾草。

回北京那天，包里多了两包乳扇和一袋酸角糕。体检报告还折在夹层里，箭头还是那个箭头，可裤子确实松了。我把酸角糕分给同事，他们问大理好不好玩，我说就是走路。他们笑，说旅游不就是换个地方走路。我想想也对，在洱海边走路和在小区里走路，步数一样，心情不一样。那个向上的箭头没消失，但我知道怎么让它往下走一点了。

过了一个月，我又把体检报告翻出来看。尿酸降了二十，没到正常值，但箭头短了。医生问我吃了什么药，我说没吃药，就是出去走了走。他抬头看了我一眼，说那继续走。我出门就给客栈老板发微信，问四月份还有没有房。他说有，樱花开了。我回了个好，把手机揣兜里，走路去地铁站。